不论是在坐禅、立禅或经行时，总会有杂念持续不断地浮现，并且无法有效摒除。 通常在用心思考告一个时段之后，会觉得疲倦，那是因为集中心力思考，非常消耗体能，同时要把杂念排除，也是很费体能，因此会有累的感觉...