早起一点点：用意志战胜被窝。你与梦想的距离，从一早就可以缩小的。 不说“不可能”：凡事第一反应，找方法，而不是找借口。发现问题，反思，而非急着辩解。 用好零碎的时间：用零碎时间，做或想零碎小活。随时记...

真正做到知足，人生便会多一些从容，多一些达观，从而常乐。 知足常乐，很符合儒家的"中庸之道"。一切行为适中、折衷为宜，不能什么也不追求，也不要过分追求，凡事讲究个"度"。简言之，就是对幸福的追求持一种...

你总说“我办不到”，遇到困难就想“怎么没人帮我”；可有人想的却是“我总有办法做到”，“没什么不可能”。当你仰望他人的成功，因自己的平庸怨天尤人时，有没有想过，是你的想法造成了这些不同。给你一张正能量表...

人做事希望面面俱到，却花了80%的时间在做20%的细节工作；有人沉湎于过去，以过去为标尺，逃避当下的困难；有人计较得失，一旦付出和收获不对等，立即消极怠工……就因为种种不良心态，很多人一辈子也没能发挥...

 【7招让你解秋乏】 ①多晒太阳，阴雨天则晒日光灯吧； ②少吃辛辣油腻的食物，可多食富含蛋白质的食物； ③勤眨眼； ④伸懒腰干梳头保持良好坐姿； ⑤适宜的有氧运动，勿做强度过大的； ⑥每天多睡一小时，...