九个改变，塑造更好的自己。

早起一点点：用意志战胜被窝。你与梦想的距离，从一早就可以缩小的。

不说“不可能”：凡事第一反应，找方法，而不是找借口。发现问题，反思，而非急着辩解。

用好零碎的时间：用零碎时间，做或想零碎小活。随时记录灵感，不只依靠记忆。

专注：果断无视分散注意的东西。工作时，不看微博、微信。

每天多做一件“分外事”：每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。设立目标，每天进一步一点点。

坚持运动：无论多忙，都不要打乱运动的频率。从来没有忙到没时间，只有“不够重要，所以没时间”。

保持条理：每天工作开始前，列出计划；下班前5分钟，做一天工作的整理。

学会沟通：真诚地赞美别人。说话之前，考虑别人的感觉。

保持良好状态：每天出门前照镜子，给自己一个自信的笑容。要相信：打败自己的不是困难，而是心底的绝望。