孙云晓：让孩子自主学习的7大方法

引导孩子如何看待自己的成败非常重要。如果你发现孩子受到失败的打击，你最好把孩子的失败归结为运气不好等外部的原因。如果你的孩子获得了成功，你应该告诉他他的努力是这次成功的重要原因。

1、培养孩子的独立性和主动性

父母必须在“放任自流”和“严加管教”之间取得一个平衡点，有两个极端需要注意：第一个是对于原则性的事情没有商量的余地，孩子必须遵从父母，比如上学这种事情，孩子必须做到准时上学；第二个是细节，父母不应该过度的干预孩子的做事细节，比如孩子应该自己决定先玩还是先写作业，父母只要关注他是否完成作业即可。过度干预会造成孩子的依赖性，无法适应高竞争的环境，缺乏成就动机。

2、引导孩子关注成功

在孩子取得好成绩的时候必须给予奖励，这可以将孩子的注意力转向能够给他带来成功的活动，奖励的方式以口头奖励为主，夸奖孩子的能力才能让孩子感觉到自己是有价值的，才能提高孩子的自尊心，如果你的孩子自尊心较低，那么他可能更倾向于逃避各种成就活动而不是积极的参与。

3、适当的评价孩子

过度夸奖会使孩子无法接纳真实的自己。如果你天天夸自己的孩子为天才，那么孩子多半也会这么认为，这样当别人告诉他不是天才的时候，他会坚持自己的观点，认为别人都是在诋毁他，从而对别人产生敌意。而且一个认为自己很完美的人无法接受别人提供的合理建议，这往往造成停滞不前。
适当的评价孩子要求父母真实的评价自己的孩子，孩子做得好就是好，就要夸奖，如果不是那么好，就应该告诉孩子还需要努力。

4、引导孩子对成败的归因

如果你考试获得了全校第一名，你会把自己的成功归因为什么？如果你认为自己的努力带来的成功，你会更加努力的学习。如果你认为这次运气好才取得了好的成绩，那么你多半不会那么努力了。引导孩子如何看待自己的成败非常重要。如果你发现孩子受到失败的打击，你最好把孩子的失败归结为运气不好等外部的原因。如果你的孩子获得了成功，你应该告诉他他的努力是这次成功的重要原因。

5、合理设定目标

很多父母都会替自己的孩子设定一个目标，比如“这次期末考试必须考前十名”。这样的目标叫做成绩目标，即用取得的成绩来衡量一个人是否成功。另一种目标叫做掌握目标，即把自己是否获得新的技能作为衡量自己是否成功的标准。大量的研究都发现，掌握目标的学生比成绩目标的学生更愿意选择有挑战性的任务，在休息的时候也更愿意选择一些课程去学习，在面对困难的时候他们更愿意尝试一下。所以父母应当引导自己的孩子选择掌握目标，应当多问孩子“今天学会了什么”而要少问“考试考了第几”。

6、区分男孩女孩

男孩和女孩对成功的定义是不同的。男孩往往认为在团体中获得较高的地位是成功的标志，而女孩子更多的认为把一件事情做好才算成功。作为父母应当尊重孩子的天性，不要任意的规定自己的孩子必须怎样才算成功。

7、注意孩子的敌意行为

高成就动机的人更加容易得冠心病等心脏疾病。但是更加细致的研究发现，并不是高成就动机带来了心脏病，而是高成就动机伴随的敌意带来了心脏病。敌意比胆固醇更容易导致心脏病。我们很容易理解一个极度渴望成功的人对那些阻碍他成功的人会有什么样的情绪。如果你的孩子经常爆发脾气，并表现出极度的仇恨，你最好寻找专业的心理咨询师来获得帮助，而父母平时能做的有帮助的工作就是第五步中所提到的合理归因，引导孩子设定掌握目标，这是一个非竞争性的目标，不会与他人产生冲突。

作者 | 孙云晓（中国青少年研究中心家庭教育首席专家、研究员）

来源 | 云晓家庭教育